{"id":10202,"date":"2009-03-03T23:13:21","date_gmt":"2009-03-03T23:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/montanheiros.cecilia-designs.com\/?p=10202"},"modified":"2019-06-02T13:49:43","modified_gmt":"2019-06-02T13:49:43","slug":"formacao-de-iniciacaoa-escalada-desportiva-na-ilha-do-pico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/2009\/03\/03\/formacao-de-iniciacaoa-escalada-desportiva-na-ilha-do-pico\/","title":{"rendered":"Forma\u00e7\u00e3o de inicia\u00e7\u00e3o \u00e0 escalada desportiva na ilha do Pico"},"content":{"rendered":"\n<p>Caros S\u00f3cios dos Montanheiros: Vamos dar in\u00edcio a uma nova actividade do N\u00facleo do Pico. Vamos como prometemos dar in\u00edcio a um ciclo de forma\u00e7\u00f5es em Escalada Desportiva. A primeira ser\u00e1 uma Forma\u00e7\u00e3o de inicia\u00e7\u00e3o em Escalada Desportiva. Iremos realizar tr\u00eas forma\u00e7\u00f5es de inicia\u00e7\u00e3o sendo a primeira na seguinte data: &#8211; 6,7 e 8 de Mar\u00e7o As restantes forma\u00e7\u00f5es ter\u00e3o lugar nos fins-de-semanas seguintes, ficando sujeitas a confirma\u00e7\u00e3o de data devido \u00e0 previs\u00e3o do estado do tempo. A Forma\u00e7\u00e3o est\u00e1 limitada ao n\u00famero m\u00e1ximo de 12 pessoas. Programa e Conte\u00fados da Forma\u00e7\u00e3o de Inicia\u00e7\u00e3o \u00e0 Escalada Desportiva Formador: Mike Lecomte Sexta-Feira: das 20h \u00e0s 22h \u2022 Power Point: Apresenta\u00e7\u00e3o da escalada e suas modalidades; \u2022 Apresenta\u00e7\u00e3o do material e n\u00f3s fundamentais; \u2022 Resumo de diferentes aspectos de seguran\u00e7a e no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas da pr\u00e1tica de escalada. S\u00e1bado: das 10h \u00e0s 13h \u2022 Escalada em \u201cTop rope\u201d, aprendizagem da cadeia de aseguramento, material e seguran\u00e7a; \u2022 T\u00e9cnicas de Progress\u00e3o. Almo\u00e7o: Tragam pic-nic\u2026 S\u00e1bado: das 14h \u00e0s 17h \u2022 Utiliza\u00e7\u00e3o da fita \u201cSingle\u201d; \u2022 Exerc\u00edcios de Rapel: &#8211; Segurado pelo parceiro &#8211; Auto &#8211; segurado &#8211; Montar um rapel desde a reuni\u00e3o Domingo: das 10h \u00e0s 13h: descoberta de um novo sector \u2022 Escalada livre; \u2022 Simula\u00e7\u00e3o de escalada \u00e0 frente; \u2022 Manobra: montagem do Top; \u2022 Debriefing final. O Pre\u00e7o: S\u00f3cios- 20 Euros N\u00e3o S\u00f3cios- 25 Euros (Engloba aulas, equipamento e seguro para as actividades pr\u00e1cticas) Para informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es fa\u00e7am-no o mais tardar at\u00e9 \u00e0 4\u00ba feira anterior a cada forma\u00e7\u00e3o para o contacto telef\u00f3nico 91 345 90 81. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caros S\u00f3cios dos Montanheiros: Vamos dar in\u00edcio a uma nova actividade do N\u00facleo do Pico. 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