{"id":11628,"date":"2016-01-04T18:25:07","date_gmt":"2016-01-04T18:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/montanheiros.cecilia-designs.com\/?p=11628"},"modified":"2019-11-29T18:54:07","modified_gmt":"2019-11-29T18:54:07","slug":"temporada-de-treinos-de-escalada-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/2016\/01\/04\/temporada-de-treinos-de-escalada-2016\/","title":{"rendered":"TEMPORADA DE TREINOS DE ESCALADA 2016"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"723\" src=\"http:\/\/montanheiros.cecilia-designs.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11629\" srcset=\"https:\/\/www.montanheiros.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117.jpg 1024w, https:\/\/www.montanheiros.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117-567x400.jpg 567w, https:\/\/www.montanheiros.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117-768x542.jpg 768w, https:\/\/www.montanheiros.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117-500x353.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>04 de Janeiro de 2016 a 09 de Junho de 2016 | LOCAL:  Escola Tom\u00e1s de Borba         <\/p>\n\n\n\n<p>A Sec\u00e7\u00e3o de Escalada da Associa\u00e7\u00e3o Os Montanheiros tem vindo nos \n\u00faltimos tempos a restruturar um plano de treinos mais funcional e a \nmaior novidade no final da temporada 2015 foi a instala\u00e7\u00e3o do <em>boulder<\/em> no <strong>gin\u00e1sio da&nbsp;Escola B\u00e1sica e Secund\u00e1ria Tom\u00e1s de Borba<\/strong>, onde tem tamb\u00e9m dispon\u00edvel uma parede de escalada.<\/p>\n\n\n\n<p>Na nova Temporada de Treinos de Escalada 2016, por enquanto apenas \nhaver\u00e1 a modalidade \u201ctreinos monitorizados\u201d&nbsp;e estes ter\u00e3o in\u00edcio j\u00e1 no \ndia 4 de janeiro. Seguem-se abaixo as informa\u00e7\u00f5es e atualiza\u00e7\u00f5es de \npre\u00e7os de inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MODALIDADES | DIAS DE TREINO | HOR\u00c1RIOS | INSCRI\u00c7\u00d5ES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Treinos monitorizados: (ENCERRAMENTO DURANTE PER\u00cdODO DE F\u00c9RIAS JUNHO-JULHO-AGOSTO)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>a) Treinos \u201c<em>Escolinhas de desporto<\/em>\u201d \u2013 crian\u00e7as inscritas no Primeiro Ciclo \u2013<strong> 6\u00aa feiras \u2013 17h00 \u00e0s 18h00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>b) Treinos para jovens \u2013 dos 11 aos 18 anos &#8211; <strong>3\u00aa e 5\u00aa feiras &#8211; 19h00 \u00e0s 21h00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>c) Treinos para adultos \u2013 mais de 18 anos \u2013 <strong>2\u00aa e 4\u00aafeiras \u2013 20h00 \u00e0s 22h00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Pre\u00e7os de inscri\u00e7\u00e3o&nbsp;| Descontos| Impressos a preencher:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>a) Treinos \u201cEscolinhas de desporto\u201d\u2013<strong>gratuito<\/strong> para crian\u00e7as inscritas nas escolas do 1\u00ba Ciclo de&nbsp;Angra do Hero\u00edsmo.<\/p>\n\n\n\n<p>b) Treinos para jovens \u2013 <strong>gratuito<\/strong><strong> para jovens com idades compreendidas entres os 11 e 18 a<\/strong>nos. <strong>Obrigat\u00f3rio a emiss\u00e3o de seguro anual da FPME <\/strong>(Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Montanhismo e Escalada).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Impressos e Documentos<\/strong>: <strong>1)<\/strong> Ficha de inscri\u00e7\u00e3o 2016; <strong>2)<\/strong> Termo de responsabilidade para a pr\u00e1tica da modalidade; <strong>3)<\/strong> Declara\u00e7\u00e3o de autoriza\u00e7\u00e3o e inexist\u00eancia de contra indica\u00e7\u00f5es para a modalidade (menores de idade); <strong>4)<\/strong> C\u00f3pia ou digitaliza\u00e7\u00e3o do cart\u00e3o de cidad\u00e3o do jovem e do encarregado de educa\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>c)Treinos para adultos &#8211; Inscri\u00e7\u00e3o trimestral \u2013<strong> 37,50 euros (<\/strong><strong>s\u00f3cios dos Montanheiros \u2013<\/strong><strong> 30 euros)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Impressos e Documentos<\/strong>: <strong>1)<\/strong> Ficha de inscri\u00e7\u00e3o 2016; <strong>2)<\/strong> Termo de responsabilidade para a pr\u00e1tica da modalidade sem seguro; <strong>3)<\/strong> Declara\u00e7\u00e3o de inexist\u00eancia de contra indica\u00e7\u00f5es para a modalidade (caso pretenda emitir seguro anual da FPME); <strong>4)<\/strong> C\u00f3pia ou digitaliza\u00e7\u00e3o do cart\u00e3o de cidad\u00e3o do inscrito.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>d) Treinos experimentais<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Adultos -Inscri\u00e7\u00e3o&nbsp;di\u00e1ria \u2013 <strong>2 euros <\/strong>(s\u00f3cios dos Montanheiros\u2013 <strong>1,5 euros<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Jovens &#8211; Gratuito, mas \u00e9 obrigat\u00f3rio a emiss\u00e3o de seguro di\u00e1rio da FPME (<strong>3,50 euros\/dia<\/strong>)<strong> para os dias que pretende treinar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Informa\u00e7\u00e3o FPME: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201c<\/strong>FICAM ISENTOS DA OBRIGA\u00c7\u00c3O DE ADERIR AO SEGURO \nDESPORTIVO DE GRUPO OS AGENTES DESPORTIVOS QUE FA\u00c7AM PROVA, MEDIANTE \nCERTIFICADO EMITIDO POR UM SEGURADOR, DE QUE EST\u00c3O ABRANGIDOS POR UMA \nAP\u00d3LICE QUE GARANTA UM N\u00cdVEL DE COBERTURA IGUAL OU SUPERIOR AO M\u00cdNIMO \nLEGALMENTE EXIGIDO PARA O SEGURO DESPORTIVO \u2013 ARTIGO 8\u00ba DO DECRETO-LEI \nN.\u00ba 10\/2009 DE DE 12 DE JANEIRO; <strong>\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>CASO N\u00c3O SE VERIFIQUE OU N\u00c3O SEJA POSS\u00cdVEL COMPROVAR QUE J\u00c1 \nPOSSUEM UM SEGURO COM ESTAS CARACTER\u00cdSTICAS, PARA SE ASSOCIAREM \u00c0 FPME \nTER\u00c3O OBRIGATORIAMENTE DE ADERIR A UM SEGURO (LIBERTY OU CAF)\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>MONITORES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;TREINOS \u201cESCOLINHAS DO DESPORTO\u201d &#8211; Sextas-Feiras \u2013 17h00 \u00e0s 18h00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Monitores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\nNuno Lu\u00eds\n<\/li><li>\nNoelia Haro\n&nbsp;\n<strong>TREINOS PARA JOVENS \u2013 Ter\u00e7as e Quintas-feiras \u2013 19h00 \u00e0s 21h00<\/strong>\nMonitores:\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\nAnt\u00f3nio Paulo Soares\n<\/li><li>\nJorge Melo\n&nbsp;\n<strong>TREINOS PARA ADULTOS \u2013 Segundas e Quartas-feiras \u2013 20h00 \u00e0s 22h00<\/strong>\nMonitores:\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\nSandra Pacheco\n<\/li><li>\nTiago Costa\n&nbsp;\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CLIQUE EM \u201c<\/strong><em><strong>DOCUMENTA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/em><strong>\u201d PARA FICAR A PAR DE\u2026\u2026.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2026inscri\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2026\u2026formul\u00e1rios a preencher e termos de responsabilidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2026\u2026\u2026seguros<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2026\u2026\u2026\u2026formul\u00e1rios\/documentos necess\u00e1rios em caso de acidente na pr\u00e1tica da escalada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026regulamento interno da associa\u00e7\u00e3o para associados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Os valores de inscri\u00e7\u00e3o revertem a favor da associa\u00e7\u00e3o, para suportar despesas de manuten\u00e7\u00e3o e\/ou atividades.<\/p>\n\n\n\n<p>A Associa\u00e7\u00e3o Os Montanheiros n\u00e3o se responsabiliza pelas desloca\u00e7\u00f5es \nat\u00e9 aos locais de treino, estes ser\u00e3o da inteira responsabilidade dos \nmesmos ou se for o caso, dos respetivos encarregados de educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TESTE OS SEUS LIMITES\u2026.AVENTURE-SE E ESCALE CONNOSCO.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONTATE-NOS!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es contate-nos por telefone ou e.mail.<\/p>\n\n\n\n<p>Telefones: 295 212 992 ou 96 136 22 15<\/p>\n\n\n\n<p>E. Mail: <a href=\"mailto:escaladamontanheiros@gmail.com\/\">escaladamontanheiros@gmail.com\/<\/a>&nbsp;<a href=\"mailto:escaladamontanheiros1@gmail.com\">escaladamontanheiros1@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ou visite-nos na nossa p\u00e1gina de Facebook:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/escalada.terceirense?fref=ts\">https:\/\/www.facebook.com\/escalada.terceirense?fref=ts<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>04 de Janeiro de 2016 a 09 de Junho de 2016 | LOCAL: Escola Tom\u00e1s de Borba A Sec\u00e7\u00e3o de Escalada da Associa\u00e7\u00e3o Os Montanheiros tem vindo nos \u00faltimos tempos a restruturar um plano de treinos mais funcional e a maior novidade no final da temporada 2015 foi a instala\u00e7\u00e3o do boulder no gin\u00e1sio da&nbsp;Escola [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11629,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[456],"tags":[117],"class_list":["post-11628","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agenda","tag-escalada"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.montanheiros.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/big1452252117.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paT0CI-31y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11628"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11630,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11628\/revisions\/11630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}