{"id":9601,"date":"2010-09-17T14:32:14","date_gmt":"2010-09-17T14:32:14","guid":{"rendered":"http:\/\/montanheiros.cecilia-designs.com\/?p=9601"},"modified":"2019-06-01T13:06:36","modified_gmt":"2019-06-01T13:06:36","slug":"expedicao-ao-sanguinhal-nucleo-de-s-jorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/2010\/09\/17\/expedicao-ao-sanguinhal-nucleo-de-s-jorge\/","title":{"rendered":"Expedi\u00e7\u00e3o ao Sanguinhal - N\u00facleo de S. Jorge"},"content":{"rendered":"\n<p>No fim-de-semana de 25 a 26 de Setembro a Associa\u00e7\u00e3o Os Montanheiros &#8211; N\u00facleo de S. Jorge ir\u00e1 organizar o Passeio Pedestre &#8211; EXPEDI\u00c7\u00c3O AO SANGUINHAL. As inscri\u00e7\u0151es podem ser feitas at\u00e9 ao dia 23 de Setembro, atrav\u00e9s de e-mail ou pelos telefones: 295 432 330 ou 917 908 753. INFORMA\u00c7\u0150ES: &#8211; Acampamento Nocturno: Faj\u0103 do Sanguinhal. &#8211; Equipamento Base: &#8211; Mochila; &#8211; Tenda; &#8211; Botas de caminhada; &#8211; Vestu\u00e1rio leve (3 camadas); &#8211; Corta-vento imperme\u00e1vel; &#8211; Bast\u0103o de caminhada. &#8211; Equipamento Extra: &#8211; Lanterna ou frontal. &#8211; Refei\u00e7\u0151es: &#8211; 1 litro e meio de \u00e1gua; &#8211; almo\u00e7o dia 25, jantar dia 25, pequeno almo\u00e7o dia 26 e almo\u00e7o dia 26; &#8211; Chocolates\/Barras energ\u00e9ticas. &#8211; Aceitam-se inscri\u00e7\u0151es de pessoas n\u00e3o associadas. Contudo, em caso de ultrapassar o n\u00famero de inscritos, daremos prefer\u0119ncia aos associados. Para mais informa\u00e7\u0151es contactem-nos. A Direc\u00e7\u0103o <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No fim-de-semana de 25 a 26 de Setembro a Associa\u00e7\u00e3o Os Montanheiros &#8211; N\u00facleo de S. Jorge ir\u00e1 organizar o Passeio Pedestre &#8211; EXPEDI\u00c7\u00c3O AO SANGUINHAL. As inscri\u00e7\u0151es podem ser feitas at\u00e9 ao dia 23 de Setembro, atrav\u00e9s de e-mail ou pelos telefones: 295 432 330 ou 917 908 753. INFORMA\u00c7\u0150ES: &#8211; Acampamento Nocturno: Faj\u0103 [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[124],"tags":[336],"class_list":["post-9601","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sjorge","tag-sanguinhal"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paT0CI-2uR","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9601"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9602,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9601\/revisions\/9602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}