{"id":9864,"date":"2007-07-27T15:08:33","date_gmt":"2007-07-27T15:08:33","guid":{"rendered":"http:\/\/montanheiros.cecilia-designs.com\/?p=9864"},"modified":"2019-06-01T21:12:45","modified_gmt":"2019-06-01T21:12:45","slug":"upa-upa-degraus-da-praia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/2007\/07\/27\/upa-upa-degraus-da-praia\/","title":{"rendered":"Upa! Upa! Degraus da praia"},"content":{"rendered":"\n<p>No pr\u00f3ximo dia 5 de Agosto pelas 19 horas, ir\u00e1 decorrer a Prova Degraus da Praia, integrado no Programa das Festas da Praia da Vit\u00f3ria. A prova consiste em subir 287 degraus. Esta prova integra-se num conjunto de 3 provas do g\u00e9nero: Degraus de Angra (que decorreu durante as Festas Sanjoaninas), Degraus da Praia e Degraus do Algar do Carv\u00e3o (que ir\u00e1 decorrer no dia 1 de Dezembro, integrado no anivers\u00e1rio dos Montanheiros). O melhor resultado at\u00e9 ent\u00e3o \u00e9 de 1,45min. Os Montanheiros ir\u00e3o colaborar nesta prova no nome do Paulo Mendon\u00e7a, mas as inscri\u00e7\u00f5es ficam a cargo de Miguel Azevedo e Rui Borga. Para mais informa\u00e7\u00f5es contacte: Miguel Azevedo 966533079 Rui Borba 912840124 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No pr\u00f3ximo dia 5 de Agosto pelas 19 horas, ir\u00e1 decorrer a Prova Degraus da Praia, integrado no Programa das Festas da Praia da Vit\u00f3ria. A prova consiste em subir 287 degraus. Esta prova integra-se num conjunto de 3 provas do g\u00e9nero: Degraus de Angra (que decorreu durante as Festas Sanjoaninas), Degraus da Praia e [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[125],"tags":[383],"class_list":["post-9864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-terceira","tag-degraus-do-algar-do-carvao"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paT0CI-2z6","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9865,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions\/9865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanheiros.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}